Algumas informações sobre manchas de Pele.

        As manchas  são alterações na pigmentação da pele causadas pelo aumento ou diminuição na produção de melanina.
podem ser divididas em:


- Hipercrômicas que são as mais escuras
- Hipocrômicas : as manchas claras
- Acrômicas:  aquelas sem cor, totalmente brancas.

     As manchas, como o melasma,  normalmente não são elimidadas mas controladas.

      A diferença entre sarda e melasma é que a primeira (manchas acastanhadas, pequenas, de caráter genético)  geralmente surgem na infância após exposição solar. Já o Melasma (mancha adquirida numa idade mais adulta ) é geralmente causado por alterações hormonais, uso de pílulas anticoncepcionais e gestação, exposição solar sem fotoproteção e tendência genética-familiar.  

       As olheiras podem ter tanto origem melânica (aumento de melanina) quanto origem vascular (aumento do número de vasos sangüíneos na região, conferindo aquela coloração arroxeada). Na maioria dos casos as olheiras possuem os 2 componentes, necessitando de tratamentos combinados

     Normalmente a luz natural, a luz de lâmpadas fluorescentes, a luz de lâmpadas incandescentes ou a luz do computador podem manchar a pele mesmo tendo pequenas concentrações de Raios UV. A Luz visível presente nestas fontes podem contribuir para o escurecimento da pele em quem tem tendência a melasma. Por isso é importante o uso de filtros físicos que protegem desse espectro de radiação. 

        Os filtros solares sempre devem ser reaplicados conforme a necessidade. Em caso de transpiração excessiva (esportes ao ar livre) reaplicar de hora em hora. Durante atividades aquáticas, reaplicar após cada mergulho.

Devemos lembrar de evitar a exposição ao sol nos horários entre 10:00h e 16:00h. Caso nao seja possível, permanecer em local coberto (barracas), utilizando roupas claras, chapéu e óculos de sol.

        Hoje em dia já existem roupas e acessórios que possuem filtro solar na composição dos tecidos, garantindo uma proteção extra.

Com estas medidas é possível garantir uma pele bonita e saudável durante todo o ano.  

       Por isso vamos abusar dos filtros solares!!!! Procurando usar sempre um filtro com fator 30 ou maior.

Fonte: Texto retirado de uma entrevista da Dra. Fernanda Sanchez Cunha - RJ


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Pele: cuidados que fazem a diferença!

||::. Estava navegando um pouquinho e vi esta matéria. Achei super interessante e resolvi compartilhar aqui.
São alguns cuidados que podem fazer muita diferença na nossa pele daqui alguns anos. .::||

  A pele é o maior órgão do corpo humano; corresponde a 16% de nosso peso e tem inúmeras funções, que vão desde a eliminação de toxinas e o tato, até o controle do fluxo sanguíneo e da temperatura do corpo. Além de nos proteger de alterações na temperatura ambiente, determina nosso limite com o mundo e seu aspecto pode contar grande parte de nossa história.

Existem hábitos que se incorporados a sua rotina podem significar, no futuro, mais brilho, menos rugas, flacidez, enfim, uma pele bonita e bem tratada, sem muitos sacrifícios. O grande segredo destes cuidados simples e que não custam dinheiro, é o tempo. Cada dia sem atenção faz a grande diferença e começar o quanto antes só vai fazer com que você usufrua dos resultados ao longo dos anos.

Tome água
Nosso corpo funciona muito melhor quando está bem hidratado e a pele não é exceção. Se você está sempre passando cremes e loções hidratantes e sua pele continua ressecada e sem vida, talvez você esteja esquecendo de tomar água. E jamais esqueça que a hidratação mais importante é feita de dentro para fora.

O poder da boa mesa
Beleza e alimentação andam de mãos dadas. É fundamental ter uma alimentação rica em vitaminas, minerais e fibras, garantindo assim, que o corpo tenha todo o combustível necessário para funcionar com total capacidade e promover a renovação celular.

Sem estresse
Todos sabem que ele faz parte da vida moderna e que uma das melhores maneiras de combatê-lo é fazendo exercícios físicos, praticando esportes ou atividades mais calmas como pintura, leitura, yoga, meditação e tudo aquilo que faça você esquecer dos problemas do dia a dia. Essas atividades aumentam a liberação hormonal e ativam o metabolismo, promovendo sensação de bem estar. E acima de tudo, mantenha o bom humor. Você vai evitar rugas e marcas de expressão precoces, e o seu dia será muito mais agradável.

Sol na medida certa
Ele é o responsável pela fixação da vitamina D – importantíssima para os ossos em nosso organismo. Em compensação, em excesso pode deteriorar as camadas mais profundas da pele e causar câncer. Abusar do sol pode trazer marcas profundas. São rugas, manchas, espessamento e ressecamento progressivo com perda de elasticidade da pele, o chamado fotoenvelhecimento. Também desencadeiam os temidos radicais livres, que nada mais são do que moléculas produzidas e neutralizadas naturalmente pelo corpo, mas que, descontroladas pelo excesso de sol, provocam danos às células, pois os mecanismos naturais de proteção da pele são insuficientes para combatê-los.

Livre-se da maquiagem
Tudo bem que tirar a maquiagem não é uma das tarefas mais agradáveis do mundo, mas você não precisa mais do que 15 minutos para realizá-la; restos de maquiagem podem obstruir os poros da sua pele e os resultados disso são marcas de expressão, cravos, espinhas, irritações e alergias desnecessárias.

Durma bem
Cada um possui seu próprio controle das horas necessárias de sono para repor as energias e começar o dia bem disposto. No entanto algumas alterações metabólicas podem prejudicar este ritmo como é caso do hormônio cortisol, que quando alterado pode causar um “cansaço” matinal excessivo. O ideal em casos de insônia é recorrer ao seu médico. Dormir bem é garantia de energia para o corpo e renovação da pele.

Formada em Medicina pela Universidade Oeste Paulista, a Dra. Ana Carolina Zeni, possui diversos cursos de Pós-graduação em Medicina Preventiva e Estética no Brasil e no exterior.

Fonte: http://www.artigonal.com/


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O que é, como funciona e quando é indicada a Drenagem linfática!!!

Antes é importante saber o que é o sistema linfático. Além de um sistema de vasos sanguíneos o nosso corpo possui um sistema de vasos linfáticos e isso funciona da seguinte forma: uma parte do plasma (a parte líquida do sangue) que chega nos capilares (os vasos sangüíneos mais finos) transborda entre as células dos órgãos, músculos e outros tecidos. A esse líquido, que é chamado de  líquido intersticial, juntam-se as toxinas liberadas pelas células formando a linfa, que vai então ser absorvida nos vasos linfáticos. Os vasos linfáticos vão ficando cada vez mais grossos (assim como as veias) até desembocarem na veia cava e entrarem no coração, voltando assim à circulação sanguínea. Do coração, o sangue vai para todos os órgãos inclusive os rins, onde é filtrado e formada a urina, que será eliminada. Também viajam pelos vasos linfáticos, além das toxinas, os microorganismos que causam doenças, como vírus e bactérias. Por esse motivo a natureza colocou no sistema linfático uma espécie filtros: os linfonodos. Nessas filtros ficam concentradas as células de defesa do organismo, que param e combatem os agentes que causam doenças ou mesmo células cancerígenas nocivas ao organismo.

O líquido pode se acumular por diversos motivos por exemplo a quantidade de sangue pode aumentar (como ocorre na gravidez) e mais líquido transbordar para os tecidos, ou pode haver uma maior produção de líquido local o que ocorre nos inchaços causados por inflamação.

O trabalho da drenagem linfática é de drenar esse líquido que está acumulado entre as células para os vasos linfáticos podendo assim voltar para os coração. Com isso fica claro que a drenagem linfática é indicada para os casos onde há retenção de líquidos 

A drenagem linfática, que faz parte de qualquer pacote de tratamento estética, pode ser um bom coadjuvante no combate à celulite. Neste caso a drenagem linfática funciona mais como uma técnica preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause um acúmulo no tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não acaba com a celulite.

É importante lembrar que a drenagem não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através da drenagem. Mas se as medidas mais cheinhas são causadas por acúmulo de líquido, aí pode haver uma redução nas medidas.

            Também ajuda quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela se acumulará, causando o inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.

             A drenagem linfática é indicada para diminuir a retenção de líquido na gestação também. Ela é considerada o melhor tratamento estético para grávidas já que a retenção de líquido aumenta muito nessa fase da vida da mulher, isso porque para dar conta do feto o volume sanguíneo da mãe aumenta entre 30% a 50% facilitando que uma parcela maior transborde nos capilares e vire inchaço.

           Se mal aplicada a drenagem linfática pode causar danos aos vasos linfáticos. Se eles rompem, mais líquido é extravasado e o problema piora, lógico. A técnica aplicada de forma muito vigorosa pode romper os vasos.

          A drenagem linfática não dói. O profissional faz pressões leves em todo o corpo para drenar esse líquido. Tem gente que acha que por isso não foi bem feita, mas é o contrário. Se você sair com manchas roxas depois de uma sessão de drenagem linfática alguma coisa está errada.

          Além de bem aplicada é importante estar alerta para as contra indicações. A primeira são infecções. Se uma pessoa está com uma infecção e recebe uma drenagem linfática essa infecção que estava localizada pode se espalhar pelo organismo, piorando o estado geral do paciente. Também se a pessoa tem suspeita de tumor, fica a drenagem não é indicada pois pode se espalhar células cancerígenas pelo corpo.

Ficam aí as dicas!!!!

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FELIZ 2011!!!

Queridas leitoras e clientes!!!!

Quero desejar um ótimo começo de ano para todas e agradecer o carinho que tenho recebido no blog.

Abraços a todas.